5월 8일 '나 혼자만 레벨업: 어라이즈'라는 모바일 액션 게임이 넷마블에서 출시됐는데요. 무려 글로벌 조회수 143억, 글로벌 사전등록이 1500만 건 돌파했습니다. 이 게임에 대해 관심 있는 분들은 공략, 가이드, 캐릭터에 대한 정보를 꼭 미리 알고 시작하시면 도움이 되실 거예요. 게임 플레이 참여 시 든든한 참여 보상도 드린다고 합니다.      가이드 처음 게임을 시작하는 거라면 막막하실 거예요. 초보 사냥꾼들을 위한 정복 가이드를 알려드립니다. 1. 캐릭터  ● 헌터 선택하기  ▪ 성진우 :높은 공격력, 빠른 공격, 다양한 스킬공격력을 높이기 위해 근력에 집중▪ 서지우 :물속성 딜러, 생존능력, 지속적인 공격력 조금씩 딜을 주기때문에 초보자에게  필수   ▪ 최종인 :불속마법사상대에게 딜이 잘 ..

만성신부전(CKD)은 시간이 지나면서 신장이 점차적으로 제 기능을 잃는 질환입니다. 신장은 혈액 속의 노폐물을 걸러내고, 전해질 균형을 유지하며, 체내의 수분 균형을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 그러나 신장 기능이 떨어지면 체내에 노폐물과 과도한 수분이 쌓이게 되어 여러 가지 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 이 질환은 매우 서서히 진행되기 때문에 많은 사람들은 초기에는 특별한 증상을 느끼지 못합니다. 그래서 CKD는 종종 "조용한 질환"이라고 불리기도 합니다. 병이 상당히 진행될 때까지는 별다른 신호가 없기 때문에, 많은 사람들이 자신이 CKD에 걸렸다는 사실조차 모르고 지내는 경우가 많습니다. 초기에는 증상이 없지만, 점차 진행되면서 심각한 건강 문제를 초래할 수 있는 질환입니다. 따라서, 건강한..

복부 지방, 일반적으로 중심부 썩음이나 내장지방으로 알려진 이 상태는 위와 배 주위에 지방이 과도하게 쌓이는 것을 말합니다. 이 지방은 피부 아래에 있는 피하 지방과는 달리, 중요한 장기들을 둘러싸고 있어서 건강에 여러 가지 문제를 일으킬 수 있습니다. 복부 지방은 대사 패턴, 심혈관 질환, 제2형 당뇨병 등 여러 심각한 건강 상태와 밀접한 관련이 있기 때문에 매우 중요한 공중 보건 문제로 여겨집니다. 이 블로그 글에서는 복부 지방의 원인, 관련된 건강 문제, 그리고 이를 해결하기 위한 효과적인 방법들을 자세히 살펴보겠습니다. 복부 지방을 이해하고 관리하는 것은 건강한 삶을 유지하는 데 필수적이며, 이를 통해 더 나은 미래를 만들 수 있습니다. 복부비만 진단기준복부 비만은 건강에 심각한 영향을 미칠 수 ..

고칼륨혈증은 혈액 속 칼륨 수치가 너무 높아지는 상태를 말합니다. 칼륨은 심장과 근육의 기능을 조절하는 데 매우 중요한 전해질로, 우리 몸에서 다양한 역할을 합니다. 그러나 칼륨 수치가 지나치게 높아지면 심정지와 같은 심각한 건강 문제를 초래할 수 있어 주의가 필요합니다. 이 게시물에서는 고칼륨혈증을 효과적으로 관리하기 위한 방법, 영양 권장 사항, 그리고 간호 전략에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 이를 통해 고칼륨혈증에 대한 이해를 높이고, 건강한 삶을 유지하는 데 도움이 되길 바랍니다. 고칼륨혈증 정의고칼륨혈증은 혈액 속 칼륨 수치가 정상 범위를 초과하는 상태입니다. 일반적으로 칼륨의 정상 수치는 리터당 3.5에서 5.0 밀리당량(mEq/L) 사이인데, 이 수치가 5.0 mEq/L 이상으로 오르면 ..